Kako smrsati ( Djeta ) |
Clan | Text |
Shecerlama Senior Member
Upisi: 106
Pol: Online: Ne |
Datum: 09/02/2009 19:05 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1023 | quote | elwa:
ja sam trenutno na UN/u već pola mjeseca i smršala sam 4kg...dijeta je ekstra zato sto sam bila prije 2 god i dotjerala se praavo...sad idem opet,držaću je do kraja...jest da ne trebam skinuti baš 25 kg koliko je i predvidjeno za 3 mj.ali popijem i pivo svakih nekoliko dana...pa kontam da će mi usporiti mršavljenje,pa ću zato do kraja...Preporučujem je svima koji imaju problem sa kilogramima! 8) |
Slazem se, definitivno jedina isprobana i tako efikasna dijeta |
|
|
|
Pikula Senior Member
Upisi: 270
Pol: Online: Ne |
Datum: 09/02/2009 21:53 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1032 | Ja pocinjem sa tom djetom u martu i nadam se da daje te efekte kao sto je vi hvalite... |
|
|
|
BanjaLukauSrcu Senior Member
Upisi: 332
Pol: Online: Ne |
Datum: 09/02/2009 22:35 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1034 | Bio sam danas na sistematskom i kazem mi dogtor da su mi nalazi super. Jedino sto bi mogao da popravim da mi sve budeo ono idealno jeste da sa 85 kg omrsavim na 80 kg.
Nesto se kontam da podjem redovno trcati navece ili da podjem trenirati u teretani redovno kao sto Amel kaze.
A naravno ishrana isto tako mora da se promjeni.
Nesto se kontam da se sada angazujem i ovo dovedem na idealnu kilazu! |
|
|
|
eni_bl Junior Member
Upisi: 45
Pol: Online: Ne |
Datum: 10/02/2009 12:10 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1038 | raja samo vas prehlada il gripa uhvati i tri kile smršaš za čas posla |
|
|
|
Shecerlama Senior Member
Upisi: 106
Pol: Online: Ne |
Datum: 10/02/2009 18:30 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1044 | Piki, vjeruj mi.. ako covjek bas halali slatkise i preda se toj dijete od rca, ja znam jednu gospodju koja je dva puta to furala. Prvi puta skinula 15 kg a onda drugom prilikom 10 kg. Najbolje sa upravo tom dijetom jeste to sto zaista izmijeni metabolizan, sto znaci da se visak kilograma ne vraca tako jednostavno osim ako covjek i nakon dijete nastavi da jede u obnormalnim kolicinama. Znaci sve je pitanje karaktera. Sretno |
|
|
|
fildzaneta Junior Member
Upisi: 71
Pol: Online: Ne |
Datum: 11/02/2009 11:34 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1055 | UN je dobra i efikasna na kratke staze... kazu da se kile ne vracaju.. pa ne vracaju se momentalno, al kasnije kad krenu da se vracaju, udvostruce se ) ja sam zivi primjer ihihih |
|
|
|
Shecerlama Senior Member
Upisi: 106
Pol: Online: Ne |
Datum: 12/02/2009 21:17 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1071 | Hehe, kad covjek pozeli svega tokom dijete da jede i onda od te silne zelje mozda se nekad pretjera |
|
|
|
fildzaneta Junior Member
Upisi: 71
Pol: Online: Ne |
Datum: 13/02/2009 15:33 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1089 | ma nisam ja niceg ostala zeljna al mozda je do ramazana i do zimskog perioda pa su mi se te 4kg sto sam skinula vratile )) ne znam, cuce se heheh |
|
|
|
Suki Junior Member
Upisi: 13
Pol: Online: Ne |
Datum: 13/02/2009 19:31 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1098 | aa sto svi nesto paze na linijuu...
Nista,jedite sta hocete ali u granicama,i 2-3 puta sedmicno na treniranje i eto linije.a mozda i koji misic se dobije |
|
|
|
Shecerlama Senior Member
Upisi: 106
Pol: Online: Ne |
Datum: 15/02/2009 17:39 Re: Kako smrsati ( Djeta ) | #post1109 | Hajde bona ne sikiraj se, sad ce ljeto pa ces vidjeti kako se to topi |
|
|
|