Moj je prijedlog da se redonvo krecete i znojite nebitno koji je sport!

A kazu kad se covjek zaljubi onda se gubi kilaza najvise

Nekim ljudima koji nemaju problema sa tezinom je uzalud objasnjavati da ti savjeti "kreci se, treniraj, ne jedi iza 20.00"... itd.. apsolutno nemaju nikakvog efekta...

a evo i zasto:
Neko ko vaze 30-tak kila viska se konstantno znoji, nosi teret od 30 kg gdje god da se pomakne.. znaci otpada trening...

U pitanju je to sto se neko udeblja ako jede "normalnu" porciju, jer metabolizam sporo radi... jedini nacin je suzbiti taj metabolizam i promijeniti ga, sto u sustini znaci patnju, i to patnju koja se mora "izdurati" promijenjenom ishranom, nema treninga niti ljubavi koji tu pomazu.

Tek kada se skinu kile, onda se moze poceti sa treningom, u suprotnom one kile viska ce vam unistiti ligamente i zglobove, te rasturiti srcani misic, cak i ako plivate... bolje i ne pocinjati s tim... osjeticete kada je vrijeme za "kretanje"...

Nemam tih problema

jedino dobro sa salom je sto ti nikad nije zima... a i kad se kupas, uopste ne moras plivati... :-)

Pa ono rusko na engleskom a meni taj jezik nikako neide =0)

Hm koja je tvoja tezina i visina??
ja imam problema kako se udebljati.-)

dodjes kod moje mame i odma se udebljas u roku sedam dana HAHHAHA
Visina je 184 a tezina je 122 a imo sam 135 =0)

Hoces da ti pozajmim moju liniju Piki
184 cm, a 85 kg

Ehhhh kada bi ja imo tu liniju gdje bi onda bio kraj sa ovim zenama

Ali u svakom slucaju ganjam da budem na 100 do 105 kg....

/www.mef.hr/katedre/fiziolog/if/alati/racunala/skripte/i_mase.htm

www.poliklinika-nedic.hr/ep/bodymass.htm

Evo ovo je sto sam izracunala inace ja sam na ovim stranicama redovno:-)

Hvala al vjeruj meni genetski kile nejdu od dida majke tate itdd